Skjeggveksttips: Den ultimate guiden til skjeggpleie

Tenker du på å få skjegg til å vokse? I denne guiden vil du lære alt du trenger å vite om skjeggvekst, hvordan du kan gro et skjegg raskere og tykkere, og til slutt hvordan du kan trimme og forme et skjegg slik at det ser fantastisk ut.

Hvordan dyrke skjegg

Bare slutt å barbere deg, så har du skjegg, ikke sant? Ikke helt. For fullt, sunt ansiktshår er det mer enn bare å slutte å barbere. Akkurat som å vokse ut hår, minimerer noe vedlikehold vanskelige faser som vil gi deg et attraktivt og sunt skjegg.



Skjeggvekst: hvordan å dyrke skjegg

Skjeggolje

Prosessen med å dyrke skjegg kan være kløende og til og med flassende. Hopp over tørr hud og flass av skjegg ved å påføre skjeggolje til haken daglig. Mange menn liker å bruke den en gang om morgenen og igjen om natten.

Til tross for navnet er skjeggolje virkelig designet for å kondisjonere huden under skjegget mer enn skjegget. Arbeid haken grundig med fingrene og avslutt med å belegge ansiktshår med resterende olje for ekstra glans og kondisjonering.



Vask + børste

Skjegghår kan stikke ut i alle retninger, spesielt i begynnelsen. I tillegg til skjeggolje, vasker du ansiktshår med en mild skjeggsjampo en eller to ganger i uken kan bidra til å myke håret og få det hele i samme retning. Bruk aldri kroppsåpe på ansiktshår. Hvis du ikke vil investere i skjeggsjampo, kan du bruke en mild sjampo.



Avslutt med å børste med en skjegg av tre eller skjeggbørste og du er god å gå. Tre er naturlig antistatisk og vil hjelpe å temme fly-away. Ikke bruk en plastkam, med mindre det er en Kent-kam av høy kvalitet. Billigstøpte plastkammer har mange ufullkommenheter som kan fange og skade ansiktshår.

Hvis det virker som mange produkter å kjøpe, kan du prøve en skjeggpakke med alt du trenger. Det er mange alt-i-ett skjeggsett tilgjengelig, men

Annet enn rensing, børsting og fuktighet, er den beste måten å dyrke skjegg på å holde hendene dine borte. Ikke ta på den eller barber den. Eventuelle løshår opp høyt på kinnene eller ned lavt på kan gå, men la håret gjøre det. Når det nye skjegget ditt føles fullt, men ikke håndterbart, er det på tide å trimme.



Hvordan trimme skjegg

Det er tre måter å trimme skjegg på - hos frisøren, hjemme med en skjeggtrimmer, eller hjemme med saks. For kortere skjegg gjør skjeggtrimmere det enkelt å gjøre jobben riktig. Bare velg en beskyttelseslengde og barber håret overalt. Rengjør deretter bartområdet og kinnene med en kortere vakt.

har william og harry har en halvsøster

For store og buskete skjegg foretrekker mange menn å bruke saks fordi det er mindre risiko for å fjerne en stor del hår ved et uhell. Selvfølgelig, hvis dette er en bekymring, besøk en barberer med skjeggopplevelse.

Våt mot tørr

Trimm alltid skjegget tørt. Vann trekker håret ned for å gjøre det lengre enn det egentlig er, så en våt trim kan ende opp med å bli for kort. Bruk også produkter som vanlig før du trimmer et skjegg for å skape den ideelle formen.

Halskant

Skjegghalsen er ikke kjeven. Det er bokstavelig talt der hodet kobles til nakken, rett over Adams eple. Hår kan ligge litt nede på nakken også. Halsen gir skjegget mye bredde og lengde, så ikke klipp det ned.

Øverste linje

Dette er hårlinjen mellom kinnskjegg og bart. Alles kinnvekstmønster er forskjellige, men generelt la topplinjen være så høy som mulig. Barber eller plukk tilfeldig hår.

hvordan trimme skjegg

Bart

Barten kan kreve hyppigere trimming. Hvis du vokser et styr, må du komme deg gjennom den kløende fasen og vite at hatet snart vil være langt nok til å feie ut av veien. For en kortere “stache” kan området under nesen trimmes hver tredje til fjerde dag for å holde håret utenfor maten. Bruk en grooming saks, aldri en saks. Håret er sterkt og vil bli skadet av vanlig saks.

Hvor ofte

Skjeggtrimming får ikke ansiktshår til å vokse raskere! Rengjør halsen og topplinjen så ofte som nødvendig, men hvis du vokser ut skjegget, handler det om tålmodighet. En trim hver 3. måned er nok. Ansiktshår vokser omtrent 1/2 ″ i måneden, så det bør være 1,5 ″ vekst å jobbe med.

For å opprettholde kort skjegg eller stubb, klipp håret ned til ønsket lengde hvert par uker. Hvor ofte avhenger av skjegglengden og hvor raskt håret vokser.

Hvordan dyrke skjegg raskere

Mens det er mange kosttilskudd og produkter der ute som lover raskere hårvekst, er det ingen bevis for at noen av dem fungerer. Imidlertid er det måter å hjelpe håret til å vokse.

Hvordan dyrke skjegg raskere

Alder

Ansiktshår vokser raskest for menn etter puberteten og før middelalderen, så et sted mellom 25 og 40. Selvfølgelig kan du ikke endre alderen din, men det er noe å huske på. Hvis du ikke er i voksen alder, må du ha mer tålmodighet.

Ernæring

Den beste måten å få skjegget til å vokse raskere er en sunn livsstil. Spis et bredt utvalg av næringsrike matvarer, inkludert grønnsaker og kjøtt. Vitamintilskudd som Nutrafol, spesielt utviklet for å støtte hårvekst for menn, kan bidra til at du oppfyller alle daglige krav.

Karnitin

Karnitin er en aminosyre som hjelper kroppen å omdanne fett til energi. Det har også blitt vist til forbedre hårets tetthet og vekst når det brukes oralt og lokalt. Alt som trengs er 2 g / dag L-karnitin L-tartrat. Drikk det med vann eller juice, tilsett det i favorittskjeggoljen din, eller gjør begge deler.

Butt ut

Røyking er kjent for å bremse hårveksten. Det samme skyldes sannsynligvis vaping. Forfengelighet er like god grunn til å slutte med tobakk som noen annen.

Trening

Vektløfting kan stimulere testosteronproduksjonen. Hormonet testosteron er assosiert med ansiktshårvekst. Dette er det beste alternativet for å få fart på skjegget ditt. Og du vil se og føle deg bedre også.

Sove

Den enkleste måten å øke testosteron naturlig på er å sove mer. En ekstra times søvn har vist seg å øke testosteron med 15% dagen etter.

Hvor lang tid tar det å dyrke skjegg?

Som hockeyspillet viser, varierer skjeggvekstprosessen fra mann til mann. Du vil sannsynligvis ikke kunne få full skjegg i løpet av vinterferien eller en sommercamptur, men du får en god start.

For de fleste menn tar det vanligvis to til seks måneder å få full skjegg. Selvfølgelig, det avhenger av målene dine. Et kortere skjegg kan bare ta en måned. Generelt sett, prøv å gi ansiktet ditt 4 ukers vekst før du gjør noen større trimminger.

For et fullstendig tømmerhuggerskjegg, et årskjegg eller et år gammelt skjegg, er et utmerket mål for en skjeggmann. Eller gå to ganger avstanden med et tvinnet, to år med skjeggvekst.

Hvordan vokse et tykkere skjegg

Hvis du har et tynt eller flekkete skjegg, er det måter å overvinne genetikk på. Fra det billigste og enkleste til mer involverte inkluderer disse karnitin, dermarolling og Minoxidil. Alle disse verktøyene kan også brukes sammen.

Hvordan vokse et tykkere skjegg

Karnitin

Som nevnt ovenfor er karnitin en aminosyre som omdanner fett til energi. Det er et populært supplement for vekttap, ytelsesforbedring og hårvekst. Den spesielle formelen å ta er ren L-karnitin L-tartrat. Ta 2 g / dag oralt. Den kan også påføres lokalt når den tilsettes skjeggolje.

Dermarolling

Dermarolling er mikronåling hjemme, ved hjelp av en rulle som inneholder små nåler for å stikke huden og skape mikroavskrapninger. Prosessen ber kroppen leges ved å stimulere kollagen og øke sirkulasjonen. Mikronål bidrar til å fremme hårvekst alene, men også øker effektiviteten av Minoxidil, når de brukes sammen.

de rare tingene på internett

Microneedling er en profesjonell behandling ved bruk av en 1,5 mm rulle og lokalbedøvelse. Hjemmevalg, start med en .25mm dermaroller eller.5mm dermaroller.

Minoxidil

Minoxidil, den aktive ingrediensen i Rogaine, er ikke godkjent eller anbefalt for bruk i ansiktet. Når det er sagt, får mange menn gode resultater med en Minox skjegg.

Mangel på ansiktshår er ikke det samme som skallet, men Minoxidil vil stimulere hårvekst hvor som helst det påføres. Imidlertid kan Minoxidil aktivere folliklene som forårsaker et tynt eller flekkete skjegg. Flere follikler som vokser ansiktshår betyr et fyldigere og mer ensartet skjegg.

Generisk 5% Minoxidil vil bare sette deg tilbake rundt $ 25 og vil vare måneder. Her er nøyaktig hvordan du bruker Minoxidil for skjeggvekst.

Dermarolling har vist seg å forbedre effektiviteten av Minoxidil. Imidlertid betyr det ikke at du bruker rullen og påfører Minoxidil etterpå. Det vil være å bruke alkohol på små sår, som både vil skade og introdusere for mye Minox i blodet.

For å bruke en dermaroller med Minoxidil, vent 4 timer etter siste påføring og vask den av. Bruk rullen 10 ganger i hver retning: side-til-side, opp og ned og begge diagonaler. Vent 24 timer med å bruke Minoxidil på nytt.

Hva gjør skjeggolje?

Skjeggolje har som hovedoppgave å fukte huden under skjegget. Dette forhindrer kløe i skjegg, flassing og skjeggflass. Etter å ha arbeidet skjeggolje i haken med fingrene, gni overflødig gjennom ansiktshåret for et mykere, tamer skjegg.

Litt olje kommer langt så start med 1-2 dråper for nye skjegg og gå opp derfra. Gni hendene sammen og jobb olje i haken før du sprer den på håret. Bruk fingre, en kam eller skjeggbørste for å sikre at oljen fordeles jevnt fra røttene til spissene.

Hvor lenge å dyrke skjegg

Jo lenger skjegg, jo lenger ventetid. Mens det å leve sunt, slutte å tobakke, ta karnitin, dermarolling og bruke Minoxidil kan hjelpe, er tiden det mest effektive skjeggdyrningsverktøyet.

Hvordan du kan trimme et skjegg

Pleie betyr bare å ta vare på skjegget ditt. Ansiktshår er tynt og vokser i alle retninger. Dette betyr at det kan ta mer pleie å se best mulig ut enn hår på hodet.

For å stelle skjegget ditt, vask det flere ganger i uken og tørk det forsiktig. Bruk skjeggolje for å holde haken fuktig og kondisjonere håret.

hvordan man skal trimme et skjegg

Med et rent og fuktig skjegg er det på tide å trene håret til å ligge i riktig retning - ned i stedet for opp og / eller ut til siden. Bruk kortere skjegg skjeggbørste, mens lengre skjegg kan trenge en trekam. Avslutt med et produkt å holde. Skjeggbalsam er pomade for skjegget som også myker opp og pleier håret.

Barten er fokuspunktet for ethvert skjegg. Hold det pent med 1-2 trimmer i uken, når du begynner å legge merke til løshår eller bli stukket i leppene. Kortere bart hår kan trenge et sterkere grep fra en bart voks eller a medium hold pomade. Bruk en parfymeert formel eller en du liker mye.

Hvordan rette skjegg

Det er noen måter å rette skjegg på. Å bruke en skjeggolje og skjeggbalsam konsekvent vil bidra til å glatte glatte alle typer ansiktshår. Du kan også bruke en villbørstehårbørste etterfulgt av en skjeggbalsam for å hjelpe deg med å rette skjegget.

Et annet alternativ er å bruke en tørketrommel med en børste for å rette et skjegg. Hvis krøllene dine er sterkere enn det, kan du prøve a skjeggjern. Det er en varm hårbørste designet for ansiktshår som enkelt og trygt temmer ethvert skjegg.

Hvorfor kan jeg ikke få skjegg?

Klandre foreldrene dine. Genetikk er ansvarlig for all hårvekst.

Mange tror at høye testosteronnivåer er ansvarlige for ansiktshår, men de fleste menn har lignende T-nivåer. Kroppene reagerer på testosteron kontrollerer hårveksten. Testosteronfølsomhet betyr mer ansiktshår, men det er også korrelert med skallethet.

Du har kanskje ikke hår i ansiktet ditt, men du vil holde håret på hodet.

Hvordan fikse et flekkete skjegg

Hvert skjegg vokser inn forskjellig, og de fleste menn har flekker som ikke vokser så tykke som andre, om ikke i det hele tatt. I tillegg til å bruke karnitin, en dermaroller eller minoxidil for et tykkere skjegg, er det andre måter å fikse et flekkete skjegg på.

hvordan fikse et flekkete skjegg

Fortsett å vokse

Den enkleste måten å dekke til en skjeggplaster er å dekke den til med lengre ansiktshår. I tillegg til å vokse håret lenger, bruk en skjeggolje, børste og balsam for å glatte, trene og holde håret på plass.

Rengjør linjer

Variable vekstmønstre rundt kinnene kan få skjegget til å se mer utilsiktet enn med vilje. Å holde kinnene, bart og kinnskjegg pent og trimmet kan til og med få et flekkete skjegg og la verden få vite at du ikke har gitt opp.

Administrer vekst

Enten lengre eller kortere hår kan få et lappskjegg til å se bedre ut. Noen ganger er begge disse løsningene svaret. Kort hår kan minimere forskjellen mellom tykt og tynnere hår mens lengre hår kan dekke noen hull. Hva som fungerer for deg, avhenger egentlig av din spesielle situasjon.